CÓMO ACOMPAÑAR A LOS MENORES EN EL USO DE LOS TELÉFONOS MÓVILES

En el programa mensual de Proyecto Hombre La Rioja en Radio Rioja, emitido en enero, Óscar Pérez, coordinador terapéutico de la entidad, y Adrián Martín, terapeuta y psicólogo del programa Reconecta, abordaron un tema clave para muchas familias: cómo guiar a los jóvenes en el uso responsable de los teléfonos móviles. Este espacio, emitido tras la llegada de los Reyes Magos, pone en contexto un problema habitual en muchos hogares, donde dispositivos electrónicos como los móviles se convierten en regalos estrella.

Los teléfonos móviles no son solo herramientas útiles y necesarias, sino también ventanas abiertas a posibles peligros. Por ello, Óscar y Adrián recalcaron la importancia de que los padres acompañen a sus hijos desde el primer momento, educándolos en un uso adecuado y responsable.

Consejos clave para un uso saludable del móvil

Durante el programa, los expertos ofrecieron recomendaciones esenciales para las familias:

• Establecer límites claros y consensuados: Los límites son fundamentales para evitar problemas derivados del uso excesivo del móvil. Sin embargo, es más efectivo establecer normas negociadas y dialogadas con los menores, lo que fomenta su participación y autorregulación.
• Acompañar en el proceso de aprendizaje: Óscar comparó la introducción del móvil a enseñar a un niño a andar en bicicleta: requiere supervisión, orientación, enseñar las normas y apoyo continuo. Este acompañamiento es esencial, especialmente en las primeras etapas, para que los jóvenes aprendan a navegar en un entorno digital de forma segura.
• Evitar posturas extremas: Aunque sería ideal retrasar la entrega del primer móvil hasta los 16 años, los expertos reconocieron que, en la práctica, esto no siempre es viable debido a la presión social. Por ello, insistieron en la necesidad de trabajar en un equilibrio, evitando la desconexión social de los menores.
• Abrir canales de comunicación: es crucial que los jóvenes perciban a sus padres como figuras accesibles y comprensivas. Si los menores temen ser castigados por cada error, es probable que oculten problemas e incluso mientan. Esto se aplica tanto a las posibles complicaciones relacionadas con el uso del móvil como a su vida en general.
• Fomentar el autocontrol: El control parental no puede ser eterno. Por ello, el objetivo debe ser que los jóvenes desarrollen autonomía y sepan gestionar su tiempo frente a las pantallas a medida que crecen.
• Un uso equilibrado y consciente: Óscar y Adrián subrayaron que no se trata de demonizar el móvil, sino de educar en su uso responsable. Al igual que ocurre con otras áreas de la vida, el objetivo final es que los menores se conviertan en usuarios autónomos y críticos de esta herramienta indispensable en la sociedad actual.