EL PODCAST ‘MENTES ABIERTAS’ ABORDA CÓMO ACOMPAÑAR A UNA PERSONA CON ADICCIÓN SIN DEJAR DE CUIDAR A LA FAMILIA
- José Ignacio Macías, director de Proyecto Hombre La Rioja, y Cristina Zuazo, trabajadora social y responsable del trabajo con familias, conversan en NueveCuatroUno sobre acompañamiento, culpa, recaídas y la importancia de poner límites y pedir ayuda también para quienes están al lado de la persona con problemas de adicción
Las adicciones no afectan únicamente a la persona que tiene el problema. Padres, madres, parejas, hermanos, hijos y otras personas cercanas pueden acabar organizando buena parte de su vida alrededor de esa situación, tratando de ayudar y asumiendo responsabilidades que terminan generando desgaste, culpa, miedo o impotencia.
Sobre esta realidad han conversado José Ignacio Macías, director de Proyecto Hombre La Rioja, y Cristina Zuazo, trabajadora social y responsable del trabajo con familias de la entidad, en un nuevo capítulo de ‘Mentes Abiertas’, el podcast de NueveCuatroUno dedicado a la salud mental.
Durante la conversación, ambos profesionales ponen el foco en uno de los aprendizajes más difíciles para muchas familias: ayudar no significa resolver continuamente las consecuencias de la conducta de la otra persona. Como resume Cristina Zuazo, “poner límites es querer”. Establecerlos de manera clara y coherente puede formar parte del acompañamiento, aunque resulte especialmente complicado cuando quien tiene el problema es un hijo, una pareja o un hermano.
El podcast aborda también cómo, en el intento de ayudar, las familias pueden ir relegando sus propias necesidades. Recuperar espacios personales, descansar, retomar actividades o dejar de vivir permanentemente pendientes de lo que pueda ocurrir son pasos importantes para volver a cuidar de sí mismas sin dejar de querer a la persona que atraviesa una adicción.
Las familias también pueden pedir ayuda
Uno de los mensajes centrales de la conversación es que no es necesario esperar a que la persona con problemas de adicción reconozca la situación o decida iniciar un tratamiento. Las familias pueden acudir por su cuenta a Proyecto Hombre La Rioja para recibir orientación, comprender mejor lo que está ocurriendo y encontrar herramientas que les permitan afrontar la situación.
José Ignacio Macías y Cristina Zuazo hablan también de las relaciones de pareja, de la culpa, de las recaídas y de la necesidad de entender cada proceso de forma individual. Ante una persona que vuelve a pedir ayuda después de haber interrumpido un tratamiento, José Ignacio Macías resume cuál debe ser la respuesta: “Enhorabuena por haber venido”.
Proyecto Hombre La Rioja acompaña tanto a las personas con problemas de adicción como a sus familias y entornos cercanos. Pedir orientación puede ser un primer paso para comprender qué está ocurriendo, aprender a poner límites y recuperar espacios de bienestar.